DDD ZOOM Personal

お久しぶりです!   産後一ヶ月を過ぎて、自宅で少しずつエクササイズを始めております。 体重は落ちない!面白いぐらいに!なぜ!😭 でも数値よりまず筋肉を動かして、代謝を上げたい!🔥🔥🔥 燃える体を作るために、朝一の肩甲骨エクササイズと毎朝晩の骨盤体操、フローヨガ、筋膜リリースは欠かさず継続中です👍(産前より真剣に取り組んでいます.....笑) 産後に骨盤をいかに整え絞めるかで、今後の人生が変... more

NEW FAMILY…..

お久しぶりのBlogです。   産後20日、ただいま身体を休めつつ、自宅で育児休暇中です。   入院中は、なんやかんや母乳のでが悪かったり、後陣痛や貧血が中々引かず苦しみました......笑   退院して息子が帰宅するなりママー!赤ちゃーん!と叫びながら飛び出してきた時は、すごく嬉しかったし、嬉しそうに抱っこしてる息子の姿には、笑みが溢れました。 産んでよかったな〜 本当に二人とも私のところにきてくれて、ありがとー! ニヤニヤが抑え... more

4月

3月最後の日は急に寒くなって 雨もちょっとシトシト☔️   でも桜は負けずに咲き誇っている様ですね   これからどんどん暖かくなっていくのかなぁ   産前の家族との思い出旅行替わりに ロケーションフォトの撮影してもらいました。 小松川千本桜@大島小松川公園     春からは小学生 大人も欲しくなるランドセル きっと最後の... more