今日は健康診断の日
昨晩ごはんは9時までに食べて、今日6時以降は何も飲まない 。
母乳育児の私には、水分とれないのは辛かった。

しかも、昨日に限って、昼寝たくさんさせたら、Kさんが、夜中3時に暗闇の中目をキラキラにさせて、鼻を詰まらせながら、お喋りしだすとゆう始末。
いつもなら、そこで授乳したら、朝まで寝てくれるのに！涙

おかげでその後は寝れず、睡魔、渇きを永遠と我慢する羽目になりました。

いやー、辛かった…
夜はよく寝る子だったから、安心してたのに、調子乗って昼寝させてしまったのがたたりました。
そのおかげで、頭が働かないまた朝眉毛整えたは、右の眉頭が細くなるし、！

そうそう、
健康診断で腹囲を測ってもらいましたが、今か73㎝ 。
んー。。
産前はたしか、65㎝ぐらいやったような。。
妊娠で96㎝までいったから、皮も伸びて、流動性脂肪も付いているので、パンツの食い込みがハンパなくて、なんとも醜いボディライン
ショック…
エクササイズがんばらなくちゃ
今MAX猫背なので、姿勢に気をつける事が1番ですね。

よし！

がんばろー！

erika