今日は、4月からリニューアルスタートのエアロスタークロスvol .1のアップデート??

久しぶりにお会いする方、初めての方、そして由里子さん！
ありがとうございました！

エアロスタークロスのDVDでは、新生DDDガールズとゆう形で、出演させて貰っています。

全てのトラック一つ一つ味が濃いです！
いつも動かさないところを、使った振り付けも多く、使われていない筋肉たちを目覚めさせる動きに、様々なジャンルの振り付けに、ココロもカラダもワクワク、ドキドキ、ホットになります。

ダンスエアロビクスが色々なスポーツクラブで流行っている中で、エアロスタークロスは、エアロビクスとゆう基盤は変えずに、爽やかで、体育館が似合うエクササイズ、とゆうものです。
でもしっかりダンスらしくも、エアロらしくも動ける多様な振り付け…
とっても楽しい、とっても爽快

早く皆さんにお伝えしたいです。

待ち遠しいですねぇ

4月。

早くこーい。

写真は、

久々junkoさんとパシャ。。
顔、疲れちゃってますが、許して下さい。笑