富山へ、息子を迎えに行く途中
長野駅で、途中下車して、パーソナルセッションをうけてきました‼︎
身体を変えたい‼︎
そう思いはじめたのはいつだったかなぁ
やっとスタートラインに立てました。
1時間のセッション後
ランチは、お蕎麦
打ちたて、胡桃ペーストにお汁をいれていただくのですが、これがまた、
美味しかった‼︎
胡桃がすっごく効いてまして、つゆとの相性が抜群
わたしも食事改善のいい機会だと思い、チャレンジしてみようと思います。
ダンサー、フィットネスインストラクター、大人から子供までをサポートする
長野のダンサー&パーソナルトレーナー 山口たかし さん
分かりやすくて、為になるトレーニング指導ありがとうございました!
インナーもアウターも強くしなやかな筋肉を
ボディメイクに、パフォーマンス力向上、がんばります!
みなさんもご興味あれは、山口たかし さん(DANCE&TRX ZERO)のInstagram(takashi_0_zero)をチェケラー☆
さて、息子はとゆうと、富山でのびのびと過ごしていた様子。
プール遊びも3回も、させてもらって(^ ^)
おかげで、おばあちゃんは、クタクタ。
チャイルドシートに乗らず、抜け出すらしく、おまけに、運転中に、ブレーキボタンを押してしまうしまつ。
お買い物などは、行けなかったそうな。
さすがにこの月齢での、10日間は長かったかなぁ。。
負担をかけて、申し訳ない。
もう少し働き方を考えないと。
悩みは絶えません。
まぁ、これが人間らしいとゆうか、悩みのない人生なんてないか!笑
さ、明日は息子を連れて東京へ
2時間の新幹線。
どうか、お利口さんでいてくれますよーに